POLE LES MANTENDRÁ EN FORMA MIENTRAS SE DIVIERTEN Al igual que la gimnasia rítmica o la gimnasia deportiva usan elementos tales como el aro, las anillas, las barras paralelas o la barra fija de equilibrios, las clases de Pole Fitness son una disciplina deportiva que, empleando la barra vertical, permite desarrollar flexibilidad y fuerza combinando ejercicios de acrobacias, piruetas e infinidad de movimientos corporales, en las distintas alturas de la barra, con una composición coreográfica que mezcla otros estilos, como los de la gimnasia artística, el baile clásico o contemporáneo e incluso las danzas urbanas (break dance, hip hop,...). Por todo ello, el Pole dance o pole fitness se practica mundialmente a todos los niveles, existiendo en la actualidad multitud de En los campeonantos internacionales hay categorías infantiles encontrando campeones de 7 a 9 años en Rusia y Canadá.campeonatos internacionales, donde ya participan niños y niñas en la categoría infantil, encontrando campeones de 7-9 años en Rusia, Canadá.
Pero en Flow el Pole dance o pole fitness no sólo está al alcance de unos pocos, sino de todos, porque sólo requiere ganas de divertirse. Para los más pequeños, el pole dance o pole fitness es como jugar en los columpios y trepar a los árboles, pero de una forma segura y coordinada, que les sirve para potenciar su elasticidad, su equilibrio y la resistencia. Para los más pequeños, el pole dance o pole fitness es como jugar en los columpios y trepar a los árboles, pero de una forma segura y coordinada, que les sirve para potenciar su elasticidad, su equilibrio y la resistencia. Y para todos, es una manera original de ponerse en forma que pueden compartir los adultos con sus pequeños. Como complemento a la popular bicicleta y sin riesgo de caerse en la calle, la barra en clase o en casa, en un espacio privado y controlado por los padres / tutores, es un elemento más para ejercitar todo el cuerpo y lograr increíbles movimientos acrobáticos de un modo sencillo y rápido, sin necesidad de haber hecho antes ningún otro deporte ni tener una condición física especial. Subir a una barra es algo que atrae desde pequeño, así que ahora los mayores tienen la oportunidad de que sus niñ@s aprendan a hacerlo como un profesional de la gimnasia y permitirse ellos mismo también casar el niño que llevan dentro para animarse a practicar con ellos.
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